週末デトックス♪

昨日、長男に「ヘボイ」よばわりされた私。
今日はなぞなぞ。
「栗と虫とねずみが仲良くしている食べ物なあに?」
クリとムシ・・・・・?わかった!

「栗むし羊羹!!!」
「・・・・ねずみが入ってないし・・・・」
あ・・・・・・(--;)

「ヘボイし・・・クリームシチューだよ。」
またしても、汚名返上ならずの休日でした。
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先月の誕生日以来、甘いものを食べ続けている私。
どうも、体が重い・・・で、意を決して、昨日よりデトックスをしております。

今朝は、1キロ減。
2日目の今、かなり軽くなって、すっきりしてきました♪ほっ・・・

体にやさしいデトックスです♪

e0087805_2303829.jpg♪小豆昆布♪
1.鍋に5センチ角の昆布、小豆1カップ、水2~3カップを入れ、やわらかくなるまで火にかける。

2.少量の塩で味をととのえる。

昆布も後で切って、いただきます。
ぜんざいのやわらかさが目安です。

小豆は、排毒作用、利尿作用に優れています。
これからお正月にかけて、楽しいことがいっぱい♪
ついつい食べ過ぎてしまいますよね。

過食は胃腸を疲れさせてしまい、病のもと・・・
食べ過ぎたと思ったら、どうぞ試してみてください。
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by megu1031tajin | 2005-11-13 23:07 | 体にやさしい手当て食